Nordic Walking
I am walking ...
Die Nordic-Walking-Gruppe gibt es beim SV Vorwärts seit dem Frühjahr 2005. Die Gruppe, die aus ca. 10 Mitgliedern besteht, trifft sich jeden Dienstag um 19.00 Uhr. Treffpunkt ist im Sommer der Sportplatz, in der Wintersaison der Parkplatz „Weidenstraße“.
Gewalkt wird das ganze Jahr. Jeder kann dabei sein. Geschlecht, Alter und Fitnessstand spielen keine Rolle.
Nordic-Walking trainiert sanft und gelenkschonend den gesamten Körper. Diese Art der Bewegung kräftigt Schultern und Rücken und wirkt hervorragend Beschwerden entgegen, die durch langes Sitzen verursacht werden.
Trainerin: Böhning, Marion